נעלי אורתופדיה לפלטפוס – כל מה שצריך לדעת על בחירת הנעל הנכונה

פלטפוס – או בשמו הרפואי Flat Foot – הוא מצב שבו קשת כף הרגל שקועה חלקית או לחלוטין. כ-20-30% מהאוכלוסייה סובלים ממנו. התוצאה: עייפות מהירה ברגל, כאבי עקב, כאבי ברך וגב. עם הנעל הנכונה – אפשר לחיות עם פלטפוס בנוחות מלאה.

מה זה בעצם פלטפוס?

קשת כף הרגל היא כמו קפיץ טבעי שסופג הלם ומפזר לחץ בכל צעד. כשהקשת שקועה, הקפיץ הזה לא עובד כמו שצריך. כל הלחץ נופל ישירות על הגיד הפלנטרי, על מפרקי הקרסול והברך, ועל הגב התחתון. לאורך זמן – כאבים כרוניים בכל הרשימה הזו. פלטפוס יכול להיות מולד, להתפתח עם הגיל, או להופיע בעקבות עודף משקל והריון.

מה שנעל לפלטפוס צריכה לעשות?

שלושה דברים קריטיים: (1) לתמוך בקשת הרגל מלמטה – לא לתת לה לקרוס. (2) להפיץ לחץ אחיד על פני כל כף הרגל. (3) לייצב את הקרסול ולמנוע מהוא להתהפך פנימה (פרונציה). נעל שטוחה ללא תמיכה היא הגרוע ביותר לפלטפוס.

כיצד MBT עוזרת לפלטפוס?

הסוליה המעוגלת של MBT פועלת באופן אקטיבי על כף הרגל: היא מפעילה את שרירי כף הרגל שתומכים בקשת מבפנים, מפיצה לחץ אחיד ומסייעת לפרונציה פחות. בניגוד למדרסים שעושים את העבודה במקומך, MBT מחזקת את הרגל עצמה לאורך זמן. משתמשים רבים דיווחו שאחרי כמה חודשים עם MBT הרגל שלהם חזקה יותר ופחות כואבת.

הדגמים המומלצים לפלטפוס

לפלטפוס קל עד בינוני: COLORADO ו-MBT 2000 עם DROP 2 – האיזון המושלם. לפלטפוס קשה עם כאבים משמעותיים: M 3000 עם DROP 3 – תמיכה מרבית. למתחילים שעוברים לנעל אורתופדית לראשונה: PISA עם DROP 1 – מעבר עדין. לקיץ: כפכפי CHO ו-KISUMU – גם בנעל פתוחה הסוליה עובדת.

פלטפוס אצל ילדים – מה לדעת?

רוב הילדים מתחת לגיל 6-7 יש להם פלטפוס גמיש שחולף מעצמו. אם הפלטפוס נמשך מעבר לגיל זה, כדאי להיוועץ באורתופד ילדים. נעלי MBT מיועדות למבוגרים בלבד.

סיכום

פלטפוס לא חייב להגביל אתכם. עם הנעל הנכונה אפשר להליך, לעמוד ולהיות פעיל ללא כאב. נעלי MBT, עם הטכנולוגיה האורתופדית המוכחת שלהן, מסייעות לרבים הסובלים מפלטפוס לחיות בנוחות ובחופש תנועה. כנסו ל-mbt.co.il ומצאו את הדגם שמתאים לכם.