נעליים אורתופדיות לנשים הסובלות מכאבי גב תחתון – למה דווקא MBT?
Share
כאבי גב תחתון – בעיה נפוצה בקרב נשים
כאבי גב תחתון הם אחת התלונות הרפואיות הנפוצות ביותר בקרב נשים מעל גיל 40. בין אם מדובר בישיבה ממושכת בעבודה, חוסר פעילות גופנית או עמידה ממושכת – הגב התחתון סופג את מרבית העומס.
אך הפתעה למרבית הנשים – המקור הרבה פעמים הוא דווקא בכפות הרגליים.
איך כפות הרגליים משפיעות על הגב?
כפות הרגליים הן הבסיס של גופנו. כשהן אינן זוכות לתמיכה טובה, כל שרשרת הגוף נפגעת – הקרסוליים, הברכיים, האגן ואחריו גם הגב. עקב נעליים שטוחות, חסרות ריפוד או נעלי עקב גבוהות – היציבה משתבשת, והעומס עובר לגב התחתון.
ולכן, בחירת נעליים נכונה היא השקעה בבריאות הגב שלך.
מה מיוחד בנעלי MBT?
הנעליים של MBT (Masai Barefoot Technology) תוכננו במיוחד כדי לדמות הליכה יחפה בטבע – מה שיוצר תנועה טבעית, משחררת ומאזנת של הגוף.
המבנה הקעור של הסוליה מחייב את המשתמשת לאזן את גופה באופן פעיל, מחזק שרירי ליבה, ומקל בעומסים על הגב התחתון.
נשים רבות מדווחות על ירידה דרמטית בכאבים כבר תוך שבוע/שבועיים מהשימוש.
יתרונות נוספים של MBT לנשים
- שיפור היציבה והאורך של הצעד
- הפחתת כאבים בברכיים ובאגן
- עיצוב נשי ואופנתי מבלי להתפשר על נוחות
- הפחתת עייפות לאורך היום
האם נעלי MBT מתאימות לכל אחת?
נעלי MBT מתאימות במיוחד לנשים הסובלות מכאבי גב, ברכיים, דורבן כף רגל, פלטפוס או פריצת דיסק. גם נשים שעובדות בעמידה כמו מורות, אחותות, מדריכות פילאטיס או מטפלות מדווחות על שיפור משמעותי באיכות חייהן.
אם את מרגישה שהגב שלך "צועק לעזרה" – הגיע הזמן להקשיב לו.
איך לבחור את הדגם המתאים לך?
הכי נכון להגיע לחנות ולמדוד בעזרת יועץ התאמה מקצועי, אך אפשר גם לרכוש אונליין לפי צרכים:
- דגמים עם סוליה גבוהה – להליכה מרובה ולהפחתת עומסים
- דגמים שטוחים יותר – ליום עבודה בישיבה
- נעלי ספורט MBT – לפעילות גופנית ותנועה חופשית
אל תחכי שכאבי הגב יחמירו – השקיעי היום בבריאות שלך לעתיד בריא ונוח יותר.
שאלות נפוצות
1. האם נעלי MBT עוזרות באמת בכאבי גב תחתון?
כן, בזכות הסוליה הקעורה שמשפרת את היציבה ומפחיתה עומסים על עמוד השדרה, רבות מדווחות על שיפור תוך זמן קצר.
2. האם ניתן להשתמש בנעלי MBT לעבודה משרדית?
בהחלט – יש דגמים בעלי מראה מוקפד שמתאימים גם לסביבת עבודה פורמלית, תוך שמירה על נוחות מירבית.
3. כמה זמן לוקח להתרגל לנעלי MBT?
בדרך כלל כשבוע עד שבועיים, בהתאם לרמת הפעילות ולמבנה כף הרגל. הרוב חוות שיפור גם בתקופת ההסתגלות.