נעליים אורטופדיות לכאבים בכפות הרגליים: איך לבחור נכון ולחיות בלי כאב
Share
למה כל כך הרבה אנשים סובלים מכאבים בכפות הרגליים?
כשמדובר בכאב כרוני בכף הרגל, ברוב המקרים מדובר בעומס יתר, נעליים לא מתאימות או חוסר תמיכה באזורים הרגישים. העובדה שהרגליים נושאות את משקל הגוף כולו, כל יום – מחייבת להתייחס אליהן בכבוד. אבל בפועל, רבים מאיתנו מזניחים אותן.
אם גם אתם מרגישים עייפות, לחץ או כאב בכפות הרגליים בסוף כל יום – הכתבה הזו בשבילכם.
למה דווקא נעלי MBT?
נעלי MBT אינן עוד נעליים רגילות. הן אורטופדיות, מותאמות ביומכאנית ופותחו ע"י רופאים ואנשי מקצוע מתחום האנטומיה והתנועה.
הייחוד שלהן הוא בסוליית ה-Rocker – קשת גלית המדמה הליכה על חול רך, מפזרת עומסים, משפרת את מנח הגוף ומעודדת תנועה נכונה.
התוצאה: פחות כאבים, הליכה זורמת יותר, ותחושת רעננות גם אחרי שעות של עמידה או הליכה.
כיצד נעלי MBT מטפלות בכאבים שונים בכף הרגל?
אנשים הסובלים מבעיות כמו דורבן, פלטפוס, כאבים בעקב או בכריות כף הרגל – מדווחים על הקלה משמעותית בזכות השימוש בנעלי MBT.
הודות לתכונות הביומכניות שלהן, הנעליים:
- מפחיתות לחץ נקודתי על העקב והאצבעות
- מעודדות חלוקת משקל נכונה
- משפרות את זרימת הדם ותחושת הקרקע
- מפחיתות עומס מהברכיים והגב התחתון
השינוי הוא לא רק בכף הרגל – אלא בכל הגוף.
איך לבחור נעליים אורטופדיות שמתאימות לכם באמת?
בחירת נעל אורטופדית היא לא רק עניין של מידה. חשוב להתחשב בפרמטרים הבאים:
- צורת הקשת של כף הרגל – גבוהה, רגילה או שטוחה
- מיקום הכאבים – עקב, אצבעות, קשת
- אופי השימוש – עמידה ממושכת, הליכה יומיומית, פעילות ספורטיבית
בחנויות המורשות של MBT תמצאו ייעוץ מקצועי והתאמה אישית, כולל מדידת עומסים ואבחון כף הרגל.
השינוי מתחיל בכף הרגל – אבל משפיע על כל הגוף
אנשים שסובלים מכאבים בכפות הרגליים מתקשים לבצע פעילות יומיומית פשוטה, ולאט לאט זה משפיע גם על הברכיים, הגב ואפילו על מצב הרוח.
שילוב של נעליים טובות – עם יציבה נכונה והקשבה לגוף – יכולים לשנות את החיים.
אל תחכו שהכאב יחמיר. התחילו בצעד ראשון – ובחרו נעליים שתומכות בכם באמת.
שאלות נפוצות
האם נעלי MBT מתאימות גם לאנשים עם דורבן בעקב?
בהחלט. מבנה הסוליה של נעלי MBT מפזר עומס מהעקב ותומך בקשת, ובכך מסייע להקלה על כאבים הנגרמים מדורבן.
האם נעלי MBT מתאימות לעמידה ממושכת בעבודה?
כן. רבים מהלקוחות שלנו מגיעים מתחומי עבודה הדורשים עמידה רציפה – ומעידים על שיפור משמעותי בנוחות ובפחות עייפות רגלית.
כמה זמן לוקח להתרגל לנעלי MBT?
בגלל המבנה הייחודי שלהן, ייתכן ויידרשו מספר ימים להסתגלות הדרגתית. ההמלצה היא להתחיל בשימוש יומי של שעה-שעתיים ביום, ולהגדיל בהדרגה.